Heute ist mein letzter Tag mit dietix.

Ich bin schon soooo gespannt auf morgen. Da kommt wieder die Diätologin zu uns und misst unsere Werte. Also auf meiner Waage zuhause hab ich schon 4 (!) Kilo weniger. Obwohl ich jetzt seit ein paar Tagen mit dem Gewicht stehe. Aber ich glaube das liegt daran, dass ich jetzt wieder mit dem Sporteln angefangen habe. Weil Muskeln wiegen mehr als Fett!!! Naja morgen werd ichs dann genau wissen.

Ich muss sagen, dass das Programm von dietix so leicht durchzuhalten war, obwohl ich nicht verschweigen will, dass ich auch ab und zu “gesündigt” habe. Aber immer nur an den Tagen wo ich auch Sport gemacht habe…

Werd mir jetzt im Frühling auch eine neues Fahrrad kaufen, dann werd ich jeden Tag statt mit dem Bus mit dem Rad in die Firma fahren (und danach am See )

Meine Essgewohnheiten haben sich merklich umgestellt. Habe gestern meinen “freien” Tag gemacht und zum Frühstück gabs 2 Scheiben Vollkornbrot mit Hüttenkäse und Putenschinken. Zu Mittag habs Gemüse mit Tofu und Wildreis und am Nachmittag gab es Müsli mit Jogurt und Obst. Am Abend war ich im Kino und anstatt mir dort eine Cola mit Butterpopcorn oder Nachos zu kaufen, hab ich mir Wasser und einen Müsliriegel von zuhause mitgenommen.

Wie gesagt: Bin echt schon megagespannt auf morgen!!!!