Frühstück: Vollkornbrot mit Butter und Marmelade
Jause: Mandarine
Mittagessen: Blumenkohl-Käse-Medaillons
Jause: Frucht Joghurt
Abendessen: Alaska Seelachsfilet mit Paprikagemüse u Langkorn- Wildreismischung

Frühstück und Jause habe ich bereits komplett aufgegessen! Qualität und Geschmack waren wieder sehr gut.
Als ich mich heute Morgen auf die Waage stellte, habe ich mich sehr gefreut, als ich nach so kurzer Zeit bereits einen Gewichtsverlust feststellte. Da ich eine Körperfettwaage besitze, war es mir auch möglich festzustellen, dass sich von Mittwoch auf Donnerstag sogar meine Fettmasse reduziert hatte. So motiviert bin ich mit voller Elan in den neuen Tag gestartet.  Bin schon gespannt ob der Erfolg in solchen Schritten weiter geht…

Meine Mandarine war schnell gegessen und ohne einen Hunger zu verspüren war schon wieder Mittagszeit. Ich durfte mir aus dem Gefrierfach Blumenkohl-Käse-Medaillons holen und nach neun Minuten war mein Essen auch schon fertig. Die Medaillons waren so gut, dass ich sogar das ganze Gemüse zusammen gegessen habe. Wenn man mich nicht kennt, ist das jetzt nichts besonderes, aber für mich ist das ein richtiger Erfolg . Nun weiß ich das ich auf dem richtigen Weg zur Ernährungsumstellung bin. Ich bin sehr froh darüber, mich dazu entschieden habe mein Leben mit dietix zu verändern.
Mir fällt gerade auf, dass ich einige Zeit keine Schokogelüste mehr habe und das ganz neben bei….

Mein Abendessen war für mich etwas besonderes, da ich NIE Fisch esse.  Da meine natürliche Abneigung gegen Fisch sehr hoch ist, habe ich mich schon darauf eingestellt, dass ich mir etwas anderes zu essen suchen muss. Aber ich konnte es kaum glauben, dass ich das Seelachsfilet essen konnte! Natürlich mit etwas Zitrone verfeinert…