Ich bin begeistert!!!!!!
Mit dem Programm von dietix geht es so leicht und lecker abzunehmen. Es gab bis jetzt noch kein einziges Gericht das mir nicht geschmeckt hätte. Irgendwie finde ich nicht nur mein Körper sondern auch mein Kopf hat sich schon umgestellt. Das ist eine richtige Ernährungsumstellung und nicht nur eine einfache Diät. Hab mir am Wochenende auch 2 Ernährungsbücher gekauft (keine Diätbücher wie sonst). Habe vor nach dieser letzten Woche dietix, auch in Zukunft so gesund und nährstoffreich zu essen. Denn jetzt weiß ich wie lecker gesundes Essen schmecken kann. Hab zwar ein bisschen Angst nach ein paar Wochen wieder in den ungesunden Trott zu verfallen, aber da muss man Priotitäten setzen.
Hab unserem Chef auch den Vorschlag gemacht, künftig einmal in der Woche einen Obstkorb zu bestellen, damit wir frisches Obst immer griffbereit haben. Und er war dieser Idee garnicht abgeneigt, weil er einfach sieht wie gut es uns allen geht.
Ich war dann am Wochenende auch tatsächlich seit ewigen Zeiten wieder einmal im Fitnessstudio. Bin einfach so motiviert, um meinen Abnehmerfolg noch weiter zu steigern. Am nächsten Tag auf der Waage dann der Schock: + 0,5 Kilo!! Hab dann gestern gleich bei dietix angerufen und nach 20 min hab ich einen Rückruf der Ernährungsexpertin erhalten. Die hat zu mir gesagt, dass das daran liegen kann, dass ich Muskeln aufgebaut habe und diese schwerer sind als Fett. Außerdem kann es sein, dass das nur Wasser ist. Phuuuu, na da hab ich mal Glück gehabt. Naja nächste Woche am Dienstag kommt die Diätologin wieder zu uns um unseren Erfolg zu messen. Da erfahr ichs dann genau, wieviel Fett in verloren habe (oder auch nicht 
)!
Heute hab ich zum Frühstück Pumpernickl mit Butter und Marmelade gehabt. Hätte nie gedacht, dass mir Pumpernickl auch scheckt. Ich glaube es hat sich vielleicht auch mein Geschmackssinn schon umgestellt (Kann das sein??)
Zu Mittag gibt es dann Kartoffeltaschen gefüllt mit Frischkäse mit Rahmgemüse. MMMMMMHHHHHHHHH!!!!
Langsam aber sicher werde ich zum bekennenden dietix Fan.
Ich bin so begeistert von diesem Konzept und dem ganzen drumm-herum!!
Ich fühl mich wirklich top fit. Ich überlege ob ich am Wochenende sogar ein bisschen Sport mache um den Erfolg noch ein bisschen anzukurbeln.
Gestern hab ich mich nach einer Woche dietix das erste Mal auf die Waage gestellt und soll ich euch was sagen???
MINUS 1,5 Kilo!!!!!!!
Total genial!! Und das ganze ohne Hungern.
Die Gerichte sind wirklich alle sehr lecker.
Mal schaun was diese Woche so weitergeht!!
Frühstück: Vollkornbrot mit Butter und Marmelade
Jause: Mandarine
Mittagessen: Blumenkohl-Käse-Medaillons
Jause: Frucht Joghurt
Abendessen: Alaska Seelachsfilet mit Paprikagemüse u Langkorn- Wildreismischung
Frühstück und Jause habe ich bereits komplett aufgegessen! Qualität und Geschmack waren wieder sehr gut.
Als ich mich heute Morgen auf die Waage stellte, habe ich mich sehr gefreut, als ich nach so kurzer Zeit bereits einen Gewichtsverlust feststellte. Da ich eine Körperfettwaage besitze, war es mir auch möglich festzustellen, dass sich von Mittwoch auf Donnerstag sogar meine Fettmasse reduziert hatte. So motiviert bin ich mit voller Elan in den neuen Tag gestartet. Bin schon gespannt ob der Erfolg in solchen Schritten weiter geht…
Meine Mandarine war schnell gegessen und ohne einen Hunger zu verspüren war schon wieder Mittagszeit. Ich durfte mir aus dem Gefrierfach Blumenkohl-Käse-Medaillons holen und nach neun Minuten war mein Essen auch schon fertig. Die Medaillons waren so gut, dass ich sogar das ganze Gemüse zusammen gegessen habe. Wenn man mich nicht kennt, ist das jetzt nichts besonderes, aber für mich ist das ein richtiger Erfolg . Nun weiß ich das ich auf dem richtigen Weg zur Ernährungsumstellung bin. Ich bin sehr froh darüber, mich dazu entschieden habe mein Leben mit dietix zu verändern.
Mir fällt gerade auf, dass ich einige Zeit keine Schokogelüste mehr habe und das ganz neben bei….
Mein Abendessen war für mich etwas besonderes, da ich NIE Fisch esse. Da meine natürliche Abneigung gegen Fisch sehr hoch ist, habe ich mich schon darauf eingestellt, dass ich mir etwas anderes zu essen suchen muss. Aber ich konnte es kaum glauben, dass ich das Seelachsfilet essen konnte! Natürlich mit etwas Zitrone verfeinert…
Ich bin echt begeistert. Mir gehts total gut! Hätte mir nicht gedacht, dass es doch so leicht geht!
Gestern hat es zu Mittag Kartoffel-Spinat-Auflauf gegeben. Echt lecker und eigentlich auch ne riesen Portion. War danach richtig satt. Am späten Nachmittag gab es dann ein Jogurth und am Abend Spagetti Toskana Art. MMMMhhhhhhh!!! Ich hatte zwar am Abend beim Fernsehen irgendwie das Verlangen aus Langeweile zu Naschen, habe den inneren Schweinehund aber bravorös besiegt. Ausserdem dachte ich mir: Wieso solltest du was essen, wenn du nicht mal Hunger hast?!?!?!
Heute in der Früh gab es dann Knäckebrot mit Frischkäseaufstrich… wieder 2 Stück. Hat mir auch echt geschmeckt, obwohl ich sonst nie frühstücke. Jetzt werd ich mich dann über meine Kiwi hermachen. Irgendwie voll super, man isst den ganzen lieben langen Tag vor sich hin!! Hat somit auch nie Hunger.
Ich habe allerdings beschlossen mich erst nach dieser Woche auf die Waage zu stellen. Da ist dann (hoffentlich) der Effekt grösser! (Oh Mann oh mann bin ich gespannt!)