Zu viert haben wir beschlossen den Kilos den Kampf mit einer dietix Box anzusagen. (Ich habe schon Erfahrung mit einer solchen Box. Kil0s sind damit schon gepurzelt - nicht wieder zugenommen).
Start unseres Wettkampfes war der 3.2.2009 mit einer BIA Messung (Fett-, Muskel- und Wasseranteil) durch eine Diätologin, die uns von der Fa. dietix zur Verfügung gestellt wurde.
Nach dieser Messung wurden wir von der Diätologin beraten und haben einen Einblick bekommen, wie sich unser Körper mit dem derzeitigen Gewicht (Fett-, Muskel- und Wasseranteil) zusammensetzt und dies verbessert werden kann (z.B. Bewergung, Ausdauertraining, etc).
Unser Anfang - Kilos werden purzeln
Es gibt 3 verschieden Geschmacksrichtungen: Mediterran, Klassisch und Vegetarisch
Ich habe mich für die Vegetarische Box entschieden.
1 Tag: 2 Vollkornbrote mit Butter und Marmelade als Frühstück, Vormittags: 1 Obst nach Wahl, Vormittag kein Hungergefühl und auch kein Leistungsabfall, Mittag: gab es einen Gemüselstrudel mit Tomatensauce (empfehlenswert), Nachmittags: 1 Joghurt,Abends: Nudeleintopf
FAZIT DES TAGES - Der HUNGER hat keine CHANCE
2. Tag: Freute mich auf das Menü, denn ich wusste, ein Hungegefühl wird nicht aufkommen. Auch der süße Gusto (Müsliriegel) kommt nicht zu kurz.
Man kann die Menüs leicht ins Büro mitnehmen, da die Hauptspeisen schonend zubereitet wurden und man diese leicht in der Mikrowelle erwärmen kann - praktisch.
Also liebe Leser ich werde mich an dieser Stelle wieder melden und hoffe Sie NEUGIERUNG AUF EINE dietix-BOX gemacht zu haben.