Als ich gestern ins Büro gekommen bin hab ich mich schon richtig auf die Diaetologin gefreut…
Ich war schon sehr auf meine Werte gespannt und auf die Tipps die ich von ihr bekommen werde. Meine Werte sind schon mal nicht schlecht – wir werden sehen, ob ich sie mit dietix noch verbessern kann. In erster Line geht es mir nicht nur um einen Gewichtsverlust, sondern um die Steigerung meines Wohlbefindens.
Mein Frühstück war hervorragend, zwei scheiben Vollkornbrot mit Butter und Honig. Besser kann ein Morgen nicht starten. Zur Jause hatte ich einen leckeren großen Apfel. Gespannt wartete ich auf meine Mittagspause und somit mein erstes Menü von dietix…. Ich konnte nicht glauben, wie schnell ich meine Hähnchenfilets auf Bandnudeln verputzt hatte. Großes Kompliment an dietix – ihr habt sehr gut gekocht!
Das tolle für mich ist, da ich eine Naschkatze bin und mir es kaum verkneifen kann, ist es mir gestern wirklich leicht gefallen, meine Finger aus der Naschlade zuhalten.
Nachmittags gab zwischen durch noch ein Joghurt – was will man mehr?
Am Abend war dann der Kartoffel-Gemüseauflauf an der Reihe. Der nahm mir dann komplett die Angst, dass ich diese Woche zu wenig zu essen bekommen werde. Bin echt froh dass ich mich an diesem Battle beteiligen kann.
Danke dietix!
Ich bin echt begeistert. Mir gehts total gut! Hätte mir nicht gedacht, dass es doch so leicht geht!
Gestern hat es zu Mittag Kartoffel-Spinat-Auflauf gegeben. Echt lecker und eigentlich auch ne riesen Portion. War danach richtig satt. Am späten Nachmittag gab es dann ein Jogurth und am Abend Spagetti Toskana Art. MMMMhhhhhhh!!! Ich hatte zwar am Abend beim Fernsehen irgendwie das Verlangen aus Langeweile zu Naschen, habe den inneren Schweinehund aber bravorös besiegt. Ausserdem dachte ich mir: Wieso solltest du was essen, wenn du nicht mal Hunger hast?!?!?!
Heute in der Früh gab es dann Knäckebrot mit Frischkäseaufstrich… wieder 2 Stück. Hat mir auch echt geschmeckt, obwohl ich sonst nie frühstücke. Jetzt werd ich mich dann über meine Kiwi hermachen. Irgendwie voll super, man isst den ganzen lieben langen Tag vor sich hin!! Hat somit auch nie Hunger.
Ich habe allerdings beschlossen mich erst nach dieser Woche auf die Waage zu stellen. Da ist dann (hoffentlich) der Effekt grösser! (Oh Mann oh mann bin ich gespannt!)