Wie schon in der Überschrift erwähnt, war das Wochenende sehr verführerisch. Am Samstag ist es mir zwar noch sehr leicht gefallen mich an den dietix-Plan zu halten. Hatte den ganzen Tag was zu tun, und somit nie das Bedürfniss etwas zu naschen.
Aber dann kam der Sonntag: mein dietix-freier Tag!!!
Hab zwar in der Früh, oder eher zum Brunch, ein leckeres Vollkornweckerl mit Kräuterkäse-Aufstrich gegessen, und später dann eine Kiwi aber am Abend kam dann der Heißhunger auf Süsses. Nachdem ich mir beim Zustelldienst Sushi bestellt habe (ich glaube das is zum Abnehmen ganz ok) und das natürlich auch genüsslich verschlungen habe, hatte ich trotzdem noch irgendwie Guster. Hab mir dann ein kleines Stück Schokolade genehmigt. Ich glaub das ist aber auch ganz ok für meinen “freien” Tag. Man muss sich doch auch mal was gönnen!!!
Hallo Andrea!
Der dietix freie Tag ist dir sehr gut gelungen. Das abschließende Stückchen Schokolade war von der Menge ok und du kannst somit richtigen Schokoheißhunger verhindern…
viele Grüße
Andrea Füchsl